視点を変える

善悪は別にして、以前は『それが普通』とか『それが当たり前』と言うモノが有りましたよね。

その『普通』や『当たり前』から逸脱さえしなければ守られていた。

窮屈な反面、楽でもあった。

ところが、今は『個人を尊重』するがゆえにみんなが黙り込む。

誰も注意もしてくれない。

頑固親父とかコミュニティの仕切り屋ｻﾝがいなくなった！

匿名でならSNSとかではバンバンと吐き出せたとしても、直接にはオール沈黙屋。

気にしない人にとってはパラダイス！

自分の思うように自分らしく日々謳歌。

しかし、気にする人にとっては却って周囲が気になる。

そのために一日中後ろ向きのSNSチェックやら思い込みの被害者感情が増幅する。

周囲の人のSNSストーカーになったり、必要以上に顔色を伺ったり、あっちにもこっちにもイイ顔しての八方美人を越えての十六方美人。

16方位にアンテナ立てて悶々。

私も一時期はマイナス探しの猜疑心ワールドにどっぷりのことも有りました（笑）

だから、『気になる』っていうのも凄く解ります！

無駄にエネルギーを奪われますよね？！

気にするを「止めろ！｣と言われて「はーい！｣と止められるようなら最初から、こんな負のループ状態はおきない。

止まらない、やめられない、からの　どーにも止まらない♪ヘイ!!

色んな本を読むと様々な対処法が書かれていますが…

頭では分かっていても『気になる』を手放すのは難しいことですよね?!

で、私ね今日トイレの壁にラッカーでグレイに塗ったんです！

この家も26年も経つとトイレの白い壁紙にシミが来て気になって、気になってね。

ここ一年位はプチストレスだったの。

プロに伝授頂いた洗剤を塗って消しゴムで落とす方法をトライしてみたけれどダメ。

有りと有らゆる方法を試してもシミが取れなくってね。

それを先日のモーニングの時に相談してみたら「ラッカーで塗ったら？｣と。

私、それを思いつかなかったの（笑）

シミを消すことばかりに試行錯誤していたけれど、シミは消えてはいないけれど隠せればストレスは無くなる。

やってみてスッキリしたわ！

プロみたいに上手には出来ないけれど3缶シューってやればシミがほぼ隠れた！

これぞ『視点を変える』こと。

あなたの周りにストレスを感じる人がいたとしても、その人を直すことは無理。

だったら、やはりあなたの意識を変えるしか無い！

去るのも一手！

線を引くのもあり！

期待を手放す！

『視点を変える』ことによって壁のシミのように気にならなくする方法は有るはず！

念のために言っておきますが、ストレスの張本人にラッカーを吹きかけるのは止めておきましょう！

お勧めしません!!